|
ещё 100 гр и юлибей ураа
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
2056 kcal
|
Fett: 94,69g | Prot: 117,63g | Kolh.: 185,00g.
Frukost: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шостка Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Злагода Молоко 3,2%. Lunch: Свежая Свининая Сосиска, Пятерочка Груша Конференция, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Annat: Окей Виноград. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pochta.pechkin 's vikthistorik
|