|
👌
|
46,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1243 kcal
|
Fett: 43,28g | Prot: 87,50g | Kolh.: 132,23g.
Frukost: Авокадо, Яйцо, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Овощное Рагу. Middag: Горбуша. Snacks/Annat: Яблоко, Мёд, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Арбуз, Капучино. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|