Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2013
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2013:
|
1496 kcal
|
Fett: 104,90g | Prot: 97,28g | Kolh.: 37,32g.
Frukost: Sugardale Thick Sliced Bacon, Boiled Egg. Lunch: Havarti Cheese, Celery, Wellshire Farms Uncured Turkey Ham Steak, Boiled Egg, Sugardale Thick Sliced Bacon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Mashed Cauliflower. Middag: Burgerville Litehouse Homestyle Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Mashed Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Cooked Kale (from Fresh). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliamatts2 's vikthistorik
|