Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1209 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 49,99g | Kolh.: 177,52g.
Frukost: Капучино, Виноград, Авокадо, Мёд. Lunch: Огурец, Горбуша. Middag: Яблоко, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Груша, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|