Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
906 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 66,76g | Kolh.: 56,40g.
Frukost: Thin 'N Trim Cooked Ham, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Trader Joe's Mexican Style Corn & Quinoa Salad, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Middag: Great Value 4% Cottage Cheese, Arctic Iceland Smoked Salmon. Snacks/Annat: Dole Banana Dippers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|