|
40" waist
30 mm
|
107,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2013:
|
1443 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 46,33g | Kolh.: 225,45g.
Frukost: Nestle Butterfinger Miniatures, Reduced Fat Milk, western family WF FRST SHREDDED WHT. Lunch: Banana Milk, Healthy Choice Greek Frozen Yogurt - Raspberry, McDonald's French Fries (Medium), Meat Loaf. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|