Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
120,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1412 kcal
|
Fett: 81,38g | Prot: 66,72g | Kolh.: 102,80g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: TGI Friday's Queso Dip, Coca-Cola Diet Coke, Tortilla Corn Chips, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Chimichanga with Chicken, Sour Cream, Lettuce and Tomato, Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup). Middag: Wendy's Double with Everything & Cheese. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|