Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
121,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
747 kcal
|
Fett: 20,84g | Prot: 46,91g | Kolh.: 96,12g.
Frukost: Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Lone Prairie Farms Peach Jam, Plain Pancakes . Lunch: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Libby's Pumpkin Pie, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|