Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1347 kcal
|
Fett: 76,90g | Prot: 48,40g | Kolh.: 118,24g.
Frukost: Кофе Латте, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Middag: Бондюэль Молодая Кукуруза , Табрис Индейка Филе на Гриле, Помидоры Черри, Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|