Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
2284 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 9 minuter, Träning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Intan Nur Setiyanu 's vikthistorik
|