Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2010
|
95,9 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2010:
|
1617 kcal
|
Fett: 102,44g | Prot: 95,95g | Kolh.: 79,72g.
Frukost: Banquet Sausage Patties, Banquet Sausage Links, Banana, Light Cream, Eggs, Coffee, Flavored Water, Splenda, Spring Water. Lunch: Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Butter, Mixed Vegetables, Polska Kielbasa, Light Cream, Coffee, Splenda, Chai Tea, Cheddar Cheese. Middag: Polaner Sugar-Free Preserves, Fage 0% Plain Yogurt, Spring Water, Crystal Light Cherry Pomegranate, Bottled Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChristyLA 's vikthistorik
|