Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1324 kcal
|
Fett: 77,61g | Prot: 75,68g | Kolh.: 95,01g.
Frukost: Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Cherrytomaten, AH Bleu D'auvergne, AH Rode Pitloze Druiven. Middag: Broccoli, AH Biologisch Kippenvleugels. Snacks/Annat: Walnoten, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|