Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
123,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
900 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 52,37g | Kolh.: 120,93g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле. Lunch: Груша, Нектарины, Гост Говядина Тушеная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|