Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1518 kcal
|
Fett: 76,86g | Prot: 52,06g | Kolh.: 169,32g.
Frukost: Avocado, Toasted Bread, Bacon, Sevan Foods Mediterranean Cheese, Peaches. Middag: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Frieda's Edamame (Shelled), Corn, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Calavo Avocado. Snacks/Annat: Buttered Popcorn Popped in Oil, Magnum Almond Ice Cream Bar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|