Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1561 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 74,65g | Kolh.: 154,70g.
Frukost: Яблоко, Персики, Coffee Like Капучино (300мл), Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Малиновое Варенье, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Middag: Макдоналдс Картошка по-Деревенски. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|