Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1547 kcal
|
Fett: 54,96g | Prot: 100,17g | Kolh.: 172,79g.
Frukost: Мёд, Nutbutter Кокосовая Паста, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Детский 5%, Яйцо. Lunch: Персики, Банан, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Middag: Манго, Персики, Капучино, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|