Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
93,8 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
2194 kcal
|
Fett: 97,53g | Prot: 91,81g | Kolh.: 241,01g.
Frukost: Kerrygold Salted Butter, Granulated Sugar, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Cream (Half & Half), Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Beef Stroganoff, Basmati Rice. Middag: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Potato Salad with Egg. Snacks/Annat: Costco Coffee Cake Muffin, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shantay907 's vikthistorik
|