Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1431 kcal
|
Fett: 53,42g | Prot: 123,90g | Kolh.: 117,72g.
Lunch: Indonesian Fried Tempeh, Peanut Butter, Chicken Breast, Bananas. Middag: Chicken Breast, Sweet Potato. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Intan Nur Setiyanu 's vikthistorik
|