Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
106,3 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
2503 kcal
|
Fett: 120,05g | Prot: 226,76g | Kolh.: 135,32g.
Frukost: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Капуста с Яйцом, Вкусвилл Крупа Гречневая Ядрица, Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Свинина на Косточке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|