Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
94,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
770 kcal
|
Fett: 24,01g | Prot: 49,50g | Kolh.: 86,37g.
Lunch: Oranges , Granny Smith Apples, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Middag: Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), Venison/Deer Steak, Woolworths Gem Squash. Snacks/Annat: Grated Cheddar Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charmilljane 's vikthistorik
|