Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1161 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 62,32g | Kolh.: 99,63g.
Frukost: Giant Eagle Cherry Tomatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Lunch: Cooked Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Applebee's 6 Oz Sirloin. Middag: Wegmans Spinach Quiche. Snacks/Annat: My/Mo Mochi Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|