Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
123,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1369 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 140,47g | Kolh.: 75,88g.
Frukost: Груша, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Нектарины, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Middag: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Зеленый Лук, Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры, Главпродукт Грузди Маринованные. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|