Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2020
|
122,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
2001 kcal
|
Fett: 79,13g | Prot: 183,12g | Kolh.: 133,15g.
Lunch: Нектарины, ITLV Оливковое Масло, Греческий Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны Отварные. Middag: Говяжий Стейк (Только Постный), Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|