|
SP's ones
|
115,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2020:
|
1889 kcal
|
Fett: 58,12g | Prot: 80,26g | Kolh.: 258,06g.
Frukost: Baguette, Paul Bretzel, Lait Entier, Thé sans Sucre. Lunch: Alesto Cranberries, McVitie's Digestives Light, Marks & Spencer Triple Belgian Chocolate Chunk Cookies, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Rôti de Porc, Heinz Salad Cream, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Auchan Salade Iceberg, Tomates, Carottes. Middag: Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Leader Price Moutarde de Dijon, Lidl Coquillettes. mer...
|
|
3257 kcal
|
Träning:
Cardio - 36 minuter, Vila - 16 timmar och 24 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|