Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1300 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 93,62g | Kolh.: 159,06g.
Frukost: Грецкие Орехи, Персики, Льняная Каша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Овощное Рагу, Куриное Филе. Middag: Манго, Куриное Филе, Огурец. Snacks/Annat: Виноград, Капучино, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Груша. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|