Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2013
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2013:
|
1976 kcal
|
Fett: 73,08g | Prot: 85,67g | Kolh.: 237,59g.
Frukost: Butter Croissants, Bananas. Lunch: Pepperoni Pizza. Middag: Gloria Jeans Classic Hot Chocolate (Large), Sushi Sushi Bento Box. Snacks/Annat: Fresh Lemon Juice. mer...
|
|
1453 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|