Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
108 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
2806 kcal
|
Fett: 111,88g | Prot: 184,10g | Kolh.: 258,24g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Паста с Морепродуктами, ВкусВилл Филе Охлаждённое, Папа Джонс Пицца Маргарита , Кухня на Районе Уха с Треской. Middag: Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|