Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
2078 kcal
|
Fett: 81,44g | Prot: 157,27g | Kolh.: 180,43g.
Frukost: Макароны Отварные, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Коломенское Батон Нарезной, Картофельное Пюре, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|