Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1175 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 94,94g | Kolh.: 107,11g.
Frukost: Healthy Meal Фитнес Джем Клубника , Сырники с Изюмом на Рисовой Муке. Lunch: Своя Лінія Шинка Свиная, Сыр Фета, Хлебец, Суп с Грибами и Курицей . Middag: Яблоко Семеринка, President Сметана 10%, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Салат из Печеных Баклажан , Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Кукурузные Палочки, Миндаль, Сыр Фета, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iren_gavrish 's vikthistorik
|