|
IMC - 27.6
% Água - 51.6
M. Muscular - 57.4
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 3
M. Visceral - 11
|
83,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
736 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 66,30g | Kolh.: 39,88g.
Lunch: Kilom Figados de Frango, Moelas de Galinha. Snacks/Annat: Pescanova Delícias do Mar, Continente Iogurte Líquido Morango, Pingo Doce Queijo Flamengo. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|