zinote
Gick med augusti 2012
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Vikthistorik

Startvikt
95 kg
Tappat hittills: 10,7 kg

Nuvarande vikt
84,3 kg
Prestanda: Tappar 4,9 kg per vecka

Målvikt
75 kg
Kvarvarande: 9,3 kg
Sou uma pessoa calma, dinâmica e com muita energia.

O meu percurso académico resume-se aos seguintes itens:

Especialista em Enfermagem de Reabilitação.
Licenciado em Enfermagem
Licenciado em Motricidade Humana - Educação Especial e Reabilitação
Massagista de Recuperação e Relaxamento

Em termos pessoais, desejo atingir alguns dos meus objectivos de forma a sentir-me bem e acima de tudo dono dos meus desejos e não escravo da sociedade.

Boa sorte para todos e sejam felizes.

zinote 's vikthistorik


Följer

Ana s.paulino
Sista invägningen: Tappar 2,8 kg per vecka Down
 
@bellinda
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up
Rakelisy
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down
 
shrinkingmyfatarse
Sista invägningen: stadig vikt Steady

zinote 's kokbok

Kalorier: 168kcal | Fett: 14,26g | Kolh.: 1,25g | Prot: 6,83g
Pão Keto
Receita low carb e sem açúcar.
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