Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1621 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 122,37g | Kolh.: 146,50g.
Frukost: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Valio Творог Мягкий 0,1%, Банан, Голубика. Lunch: Куриные Отбивные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Vici Креветки Очищенные, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Middag: Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Annat: ВкусВилл Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
I_Angelina 's vikthistorik
|