Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1060 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 28,40g | Kolh.: 181,16g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fruit Salad. Lunch: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Middag: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Snacks/Annat: Mango. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|