|
I have lost 40 lb since January 2020. 40 pounds in 8 months, 5 pounds a month., 1 pound a week average.
|
79,5 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
722 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 26,53g | Kolh.: 76,14g.
Frukost: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Yellow Summer Squash, Scrambled Egg . Lunch: Rice with Vegetables, Meatless Egg Roll. Middag: Scone with Fruit. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow! You are doing great!
02 sep 20 av medlem: kattay
|
03 sep 20 av medlem: skinnyminilinny
|
03 sep 20 av medlem: Katsolo
|
Good for you....super.....
03 sep 20 av medlem: Char60
|
|
|
04 sep 20 av medlem: shirfleur 1
|
07 sep 20 av medlem: TomLong
|
Wow, this is such slow going. I put it on way faster than I can get it off.
13 sep 20 av medlem: skinnyminilinny
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|