Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
124,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1665 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 97,75g | Kolh.: 163,20g.
Frukost: Нектарины, Домик в деревне Сметана 15%, Bibigo Дамплинги для Жарки. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Арбуз, Зеленый Лук, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Гречка Отварная, Греческий Салат, ITLV Оливковое Масло. Middag: Сливы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Фасоль Стручковая, Приготовленная Брюссельская Капуста, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|