|
Вот и вес пошёл вниз с мертвой точки))
И воскресные самсы и трубочки с кремом никакие повлияли на это, никогда не устраивала себе читмилов боясь набрать, но оказывается зря))
Осталось 200гр , неделя на поддержку и новая цель 🎯 46 кг
|
47,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1262 kcal
|
Fett: 23,17g | Prot: 76,74g | Kolh.: 200,55g.
Frukost: Дыня, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яйцо, Мистраль Гречневые Хлопья, Огурец. Lunch: Куриное Филе, Овощное Рагу. Middag: Манго, Яблоко, Груша, Огурец. Snacks/Annat: Груша, Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|