Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
223 kcal
|
Fett: 8,38g | Prot: 16,59g | Kolh.: 23,58g.
Frukost: Sweet Onions, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Green Peppers . Lunch: Spinach . Snacks/Annat: Activia Strawberry Yogurt. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|