Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
988 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 45,20g | Kolh.: 70,99g.
Frukost: Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Желтохвост, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Борщ. Snacks/Annat: Мясновъ Крылышки Баффало, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ymkoreneva 's vikthistorik
|