Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
48,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1271 kcal
|
Fett: 39,89g | Prot: 117,56g | Kolh.: 99,16g.
Frukost: ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Льняная Каша. Middag: Canti Вино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|