Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1803 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 140,29g | Kolh.: 168,64g.
Frukost: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Middag: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная, Рис Отварной, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|