Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
108,2 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
2549 kcal
|
Fett: 86,54g | Prot: 222,13g | Kolh.: 216,78g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Охлаждённое, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|