Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
858 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 16,72g | Kolh.: 117,67g.
Frukost: Nora Kitchen Chocolate Porridge Champorado. Lunch: Tim Hortons Cheese Croissant. Middag: Avocado and Cucumber Salad. Snacks/Annat: Popsicle Big Stick. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|