Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
48,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1821 kcal
|
Fett: 67,18g | Prot: 60,71g | Kolh.: 261,64g.
Frukost: Виноград, Льняная Каша, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо, Овощное Рагу. Middag: Яичный Белок, Яблоко. Snacks/Annat: Самса́, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Виноград. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|