Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
93,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
956 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 69,96g | Kolh.: 82,96g.
Frukost: Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Lunch: Einstein Brothers Bagels Nova Lox & Bagel. Middag: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Bell Peppers, Chicken Breast, Tomatoes. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|