Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
680 kcal
|
Fett: 26,28g | Prot: 13,57g | Kolh.: 102,34g.
Frukost: Nora Kitchen Chocolate Porridge Champorado. Middag: Potato French Fries. Snacks/Annat: Rice Crackers, Planters Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|