|
👌
|
47 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1234 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 46,75g | Kolh.: 206,56g.
Frukost: Огурец, Яблоко, Мистраль Гречневые Хлопья, Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Сливы, Сливы, Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Middag: Яичный Белок, Сливы, Яблоко. Snacks/Annat: Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|