Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
472 kcal
|
Fett: 27,69g | Prot: 20,24g | Kolh.: 36,91g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Простоквашино Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сахар. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natby2010 's vikthistorik
|