Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
108,5 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1977 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 183,95g | Kolh.: 202,41g.
Frukost: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Arla Сыр Натура Light, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Мираторг Итальянская Смесь, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Петелинка Куриная Грудка Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|