Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
123,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1546 kcal
|
Fett: 31,77g | Prot: 154,16g | Kolh.: 151,07g.
Frukost: Вареное Яйцо, Арбуз, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Зеленый Лук, Нектарины, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Говяжий Стейк (Только Постный). Middag: Сливы, Тилапия, Запеченные или Жареные Креветки, Овощи Гриль. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|