Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1505 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 42,48g | Kolh.: 239,34g.
Frukost: Sevan Foods Mediterranean Cheese, Peach, Strawberry Banana Smoothie. Lunch: Fruit Salad. Middag: Quinoa (Cooked), Trader Joe's Persian Cucumber, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Snacks/Annat: Ice Cream Sandwich, Potato French Fries. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|